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养殖这3种植物,保准让你不再失眠!

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-08-19  作者:养花小知识  浏览次数:782
核心提示:现代人的生活压力越来越大,有些人就会失眠,就算是睡着了也感觉睡不踏实,让人觉得就要崩溃了,不如在家中养殖一些花卉植物,不仅可以促进睡眠,还可以净化室内的空气,真的是一举两得呦!芦荟芦荟的生命力极其的顽

现代人的生活压力越来越大,有些人就会失眠,就算是睡着了也感觉睡不踏实,让人觉得就要崩溃了,不如在家中养殖一些花卉植物,不仅可以促进睡眠,还可以净化室内的空气,真的是一举两得呦!

养殖这3种植物,保准让你不再失眠!

芦荟

芦荟的生命力极其的顽强,喜欢温暖且通风性良好的环境里,喜欢光但也耐半阴,抗旱能力较强但不耐水涝。芦荟的叶片终年常绿,让看着都觉得心旷神怡。芦荟不仅可以吸收空气中的有害气体,并且还在晚上可以吸收空气中的二氧化碳,并且呼出氧气,可以大大的提高睡眠质量。

养殖这3种植物,保准让你不再失眠!

一叶兰

一叶兰适应能力较强,喜欢温暖湿润的环境,不喜强光直射,耐半阴,耐干旱,可以很长时间不给其浇水。一叶兰的叶片终年常绿,较为宽大,可以让人心情愉悦。一叶兰可以净化室内的甲醛等有害气体,并且叶片还可以吸附空气中的灰尘,净化空气,可以大大的提高睡眠质量。

养殖这3种植物,保准让你不再失眠!

常春藤

常春藤喜欢温暖湿润的环境,忌积水,较为耐阴,不耐寒,冬季要做好防冻措施。常春藤的叶形较为优美,终年常绿,可以有效的缓解紧张和疲劳。除此之外还可以净化室内的空气,吸附空气中的灰尘,让我们呼吸顺畅,睡眠就更加的棒!

 

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