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心理学:含辛茹苦栽培孩子,为什么他一点都不领情?

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-04-11  来源:今日头条  作者:华大应用心理研究院  浏览次数:633
核心提示:我是林珊,国家二级心理咨询师,青少年心灵成长辅导师,注册OH卡咨询师,华大应用心理研究院星级咨询师,“童心理”讲师。

我是林珊,国家二级心理咨询师,青少年心灵成长辅导师,注册OH卡咨询师,华大应用心理研究院星级咨询师, “童心理”讲师。

焦虑的父母

在英语班外等着接小宝回家的王伟,似乎正看着小宝回答老师问题。实际上,他空洞的眼神早已透露出他已神游物外。

小宝刚上中班,王伟与他的老婆已经为了小宝应该上什么学校而争论了好几晚。到底该逼着小宝去拼私立小学,还是找各种关系,争取上重点小学的机会?看着小宝稚气可爱的小脸蛋,王伟总有一种对不起他的感觉,觉得自己没本事让他去上好学校,将来不知道会不会耽误他一生?

相信不少家长都有这样的焦虑。这是为什么呢?我发现大致有二种情况:第一种情况,家长毕业自名校,希望娃至少不能比自己差吧。

第二种情况,家长当年没考上好学校,所以将希望寄托在娃身上了。这两种都是典型的“书中自有黄金屋”观念,是中国式家长的传统理念。

心理学:含辛茹苦栽培孩子,为什么他一点都不领情?

来自原生家庭的印记

任何人都不可避免地带着来自原生家庭的印记。它们或多或少地影响着我们的世界观、思维方式、生活观念、沟通模式等。

其中很多帮助我们成功地生存于世,但也有不少是我们不喜欢,又很想要去掉的。不过这些印记是如此之深,而难以抹灭。

自古以来,父母为子女牺牲奉献的光辉形象总是令人动容。但是在生活中,我们却常认为父母管得太多,甚至有一种快要窒息的感觉。

我们虽然知道父母成天辛苦工作是为了我们,却不明白为何我们的父母会因为我们没能考到好成绩,而对我们破口大骂。于是,我们曾暗自发誓:以后要让孩子过个无忧无虑的童年。

但曾几何时,身为家长的我们却忘了当时的誓言。同样为了孩子而努力挣钱,尽力为他提供最好的,同样也希望他不要耽误了自己的一生。但是当他的某项表现不如其他孩子时,我们却不禁忧心忡忡,甚至情绪失控!

我们到底怎么了?为什么我们好像中了某种魔咒,重复着我们过去不喜欢的行为模式,一种与自己父母相同的行为模式?

心理学:含辛茹苦栽培孩子,为什么他一点都不领情?

是什么让家长如此焦虑?

物种在自然界中得以延续的重要法则之一,就是一代优于一代。我们的父母当年因为动荡的年代,很多未能得到良好的高等教育,错过了很多机会,将很多未实现的心愿寄托在我们身上,希望看到一个更好的下一代,算是补偿他们失落的那部分。

所以一旦看到我们未能如他们所愿,挫折感自然迸发,各种负面情绪也就随之加诸在我们身上。渐渐地,这成了一种印记,深深地烙印在我们的潜意识中。

如今,我们有了孩子,我们不知不觉地对孩子也寄予了更大的期望。于是焦虑与挫折感随之而生。下一代绝不能不如这一代,因为在潜意识里,那代表这一代的失败!

心理学:含辛茹苦栽培孩子,为什么他一点都不领情?

打破魔咒的方法,就是帮助孩子超越我们。

而要培养出超越我们的孩子,我们必须先超越我们的父母。

这里说的是我们要突破上一代的思想框架,才能帮助我们的孩子看到生活中有更多的可能性。我们给予孩子们支持与力量,帮助他们能想到我们当年想都不敢想的可能性,孩子才有可能超越我们。

过去的“直升机父母”美其名曰:为孩子好,而强制性地为他安排了看似光辉的人生路,实际是将自己的期望放在孩子身上,把孩子当成实现父母人生目标的一枚棋子。

所以当孩子考场失利,他比孩子更着急;当孩子面临人生的选择关口,他比孩子更焦虑。他成了孩子人生的实际掌舵手,而孩子仍旧是当初懵懂无知的孩子。

结果上的大学不是自己选的,上的课不是自己选的,做的工作不是自己选的,越来越不知道自己想要什么,不知道自己真正的兴趣是什么,甚至觉得人生空虚没有意义。于是想,如果当时自己可以选的话,如今就不会这样了。当有了孩子之后,新的轮回又开始了。

心理学:含辛茹苦栽培孩子,为什么他一点都不领情?

现在,要打破代际传递的魔咒,必须从你开始做出改变。

首先,要让孩子成为他自己。

从孩子的角度,从他的兴趣出发,帮助他发掘潜力,让他往他自己想要的方向发展。开往未来的列车有很多列,通往各个方向,我们不必急着为孩子直接买票上车,相反地,我们要耐心地倾听孩子的心声,帮助孩子一起找出更适合他的火车。

同时要让他明确知道,我们是他的精神源泉,他随时可以回来我们身边获得力量。

请记住,我们要做的倾听与帮助他了解自己,而不是说服他接受我们的建议。因为这不是民主政治,我们不需要说服。

心理学:含辛茹苦栽培孩子,为什么他一点都不领情?

其次,要支持孩子的梦想,因为梦想是为了找到自我。

在动画片《了不起的菲丽西》中,从小在孤儿院长大的菲丽西渴望成为一名真正的芭蕾舞者,她在任何地方都能起舞,在乡间,在屋顶,在卧室,舞蹈融入她的生命。

为了追求梦想,她和好朋友费尽心机和周折,终于进了芭蕾舞学校开始艰苦的学习,同时为了争取领舞者的资格而勤奋练习。她的同学卡米耶舞蹈技巧精湛,也想竞争领舞。

但最后老师看出卡米耶缺乏菲丽西跳舞时的那种浑然天成的美感,所以最后将领舞资格交给了菲丽西。

对于菲丽西而言,舞蹈是梦想,是为了找到自我,所以她陶醉其中并获得成就感;而对卡米耶来说,则只是她母亲的要求。只有当孩子发自内心想要做这件事,他才会百分百地投入去做这件事,而且完成得尽善尽美。

我们给予的支持,除了经济上的,更重要的是精神上的支持。要帮助孩子勇于追求梦想,因为这是实现自我的途径。请记住,是支持孩子的梦想,而不是我们的梦想。

心理学:含辛茹苦栽培孩子,为什么他一点都不领情?

再其次,我们要突破思维的框,帮助孩子敢想敢做。

当我们不评判孩子的梦想,不去束缚孩子的天行空时,孩子每每能给我们惊喜。所以要帮助孩子敢有梦想与实现梦想,帮助他为更大的惊喜做好准备。

最近有位名叫天才的25岁女生的故事在朋友圈里爆红,她从小在深圳长大,现在是一名美国陆军空降兵。从一个标准的宅女,参加平面设计工作,转了一百八十度的大弯去参军。虽然这引来旁人众多的质疑,但她却很满足于体验了自己想要的人生。

大部分的父母不忍心孩子在成长的路上受苦受挫,千方百计为孩子规划平稳的发展路线,却忽略了孩子自己的意愿,孩子想要什么样的人生。只有追求自己想要的人生时,才会竭尽全力,无怨无悔,充满意义。

心理学:含辛茹苦栽培孩子,为什么他一点都不领情?

最后,让孩子放飞自我的同时,身为父母还能做以下的事情。

第一、完善自己的人格,改善养育方式,和孩子一同成长。

在一项从1964年开始历时30年的美国研究项目中,追踪76人从出生到30岁的成长经历,经过分析,精神分析学家发现:

父母对儿童的养育方式、父母的人格以及他们对孩子的期望,是决定儿童未来心理健康和适应性的更强有力的因素。

而父母的财政状况、受教育水平和儿童的智商对形成人格及承认职业能力和满意度,反而不起重要的作用。

所以改善我们养育孩子的方式,以及完善自己的人格,是打破代际传递魔咒的有力方法。多看相关的心理学理论,多听相关的讲座,可以帮助我们提升自我。

心理学:含辛茹苦栽培孩子,为什么他一点都不领情?

第二、管理自己的情绪

在前述的研究中还发现:父母的情绪明显对孩子的发展有传染性的影响:

快乐外向的父母通常会养育满足、擅长表达的孩子;

抑郁的父母通常会养育情感抑制或焦虑的孩子;

愤怒或拒绝的父母则会抚养出焦虑愤怒的孩子。

我们都是过来人,小时候没少被父母狠狠教训过。请静心回想一下,当我们遭受父母这些负面情绪时,我们是否伤心、难过?我们是否同时也“吸收”了不良的情绪管理方式?我们在面对挫折时,是不是也重蹈覆辙,采取了相同的行为模式?

如果我们已经发现了自己的确会对孩子的某些情况产生激烈的负面情绪反应,我们可以通过各种方式来积极改善自己的情绪管理。例如,参加心理工作坊,听心理课程等,于此同时,边学边用。

透过从觉察到寻求改变的过程,我们经过数次的实践,便会有了新的体验。接着与孩子之间便会产生良性的互动,也就会有可能打破旧的关系模式,也就是打破代际传递的魔咒。

心理学:含辛茹苦栽培孩子,为什么他一点都不领情?

最后我想引用布洛迪博士的话:“儿童不是由父母培养大的,不是父母教给他们如何成长,而是儿童自己从父母那里‘捕捉’了成长所需的东西。”

作者简介:

林珊是一位热爱生活,亲切温暖的心理咨询师。

国家二级心理咨询师,青少年心灵成长辅导师,注册OH卡咨询师,华大应用心理研究院签约咨询师,“童心理”讲师。

咨询领域:婚恋情感、情绪困扰、亲子关系、社交职场。

 

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