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纸皮核桃简介

纸皮核桃又名溥壳核桃、胡桃。有木本油料之王美誉，核桃仁状似人类大脑，中医认为以形补形，所以从古至今都知道核桃是补脑的，核桃不便可以炒食，更可以生吃，纸皮核桃就更妙了，只要放两个在手中一捏，就可以尝到它独有的清香。

*核桃的食用方法---

除了生吃核桃仁之外，可煮食、炒食、蜜炙、油炸等

*核桃的营养成分---

当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。

*核桃的医疗保健作用---

核桃中的亚油酸甘油脂亚麻酸能减少肠内胆固醇的吸收，促进体内胆固醇在肝内降解为胆汁酸，随胆汁排出体外，对动脉硬化、高血压、冠心病人是有益的。

*核桃的美容功效---

核桃美白肌肤、润泽头发的功效，古时便已得到论证。另外，核桃所强化脚部、腰部力量的作用，特别适合产后妇女恢复体力，提神健脑。