玉环特色蔬菜(干江盘菜)食疗性能及功效:
干江盘菜是在玉环特定生态环境下经长期繁衍形成的特种萝卜,因其形状像盘子,所以当地百姓称之为“盘菜”,其品质又数生长在干江及其周边乡村的最佳。据《玉环厅誌》记载:玉环盘菜在明清时期就销往台湾岛。
干江盘菜味甘,性凉,无毒。入肺、胃、脾经。具有下气行气,宽胸利膈,健胃消食,止咳化痰,清热生津,凉血止血,润肺,解毒消肿,利尿,止渴等功效。
盘菜煮熟一食可用于脾胃不和,胀气食滞,饮食不消,肺热吐血,痰多,口干欲饮,解酒毒,利小便。
盘菜食疗:风寒感冒,咳嗽,高血脂,头痛,水肿,小儿支气管炎,糖尿病,慢性鼻炎,角膜溃烂,痢疾。
盘菜,学名芜菁,又名蔓菁,块茎类植物,因形似盘状,故俗称“盘菜”。
盘菜又称芜菁(turnip),大头菜,大头芥,根如圆萝卜,盐腌晒干作咸菜名梳菜。华东一带通称香大头。芸薹属芸薹种芜菁亚种能形成肉质根的二年生草本植物。学名BrassicacampestrisL.ssp.rapiferaMatzg(syn.B.rapa.L.),别名蔓菁、圆根、盘菜等。染色体数2n=2x=20。肥大肉质根供食用,每100克鲜重含水分87~95克、糖类3.8~6.4克、粗蛋白0.4~2.1克、纤维素0.8~2.0克、维生素C19.2~63.3毫克,以及其他矿物盐。肉质根柔嫩、致密,供炒食、煮食或腌渍。欧洲、亚洲和美洲均有栽培。
盘菜有多种食法:生食可谓浙南地区独创,食前先将盘菜切成薄片状,要求似断非断,如连不连,切工精细,落刀均匀,丝丝相扣,形状不变,一旦拉开像盏灯笼,能张能合。然后用盐水腌制三四天,取出拌以上等酱油,再滴上几滴小磨麻油,俗称“盘菜生”,其香其脆,别有风味,是下饭饮酒的佳品。红烧盘菜、生炒盘菜、汤煮盘菜年糕是盘菜的主要熟食法。用生粉作勾芡,用大蒜叶作辅料,绿白相间。一碗热气腾腾的红烧盘菜端上桌,可谓色、香、味俱佳,著名书画鉴定专家杨仁恺先生来温品尝之后,赞不绝口,欲将温州盘菜作画,载入画册。
盘菜药用价值甚高,《本草纲目》载:“根叶苦温无毒,利五脏,轻身益气,常食通中,令人肥健,消食下气,治嗽、止消渴”等。