莲子的功效与作用。
1、清心、祛斑:带心莲子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。
2、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
3、强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
【宜忌】中满痞胀及大便燥结者,忌服。
①《本草拾遗》:"生则胀人腹,中薏令人吐,食当去之。"
②《纲目》:"得茯苓、山药、白术、枸杞子良。"
③《本草备要》:"大便燥者勿服。"
④《随息居饮食谱》?"凡外感前后,疟、疸、疳、痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化,及新产后皆忌之。"