榛果仁含脂肪、淀粉、其它碳水化合物。此外还含有多种维生素和微量元素。
中医认为榛味甘性平,具有开胃、调中、明目之功效,可医治体弱和肠胃不适等症。
榛子既可直接食用,又可加工成榛粉,是一种营养价值很高的补养品。榛果性味甘平,具有补益脾胃,滋养气血,明目等功效。常食榛子具有开胃、降压、抗癌、延年益寿、美容、保健的作用。
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榛果仁含脂肪、淀粉、其它碳水化合物。此外还含有多种维生素和微量元素。
中医认为榛味甘性平,具有开胃、调中、明目之功效,可医治体弱和肠胃不适等症。
榛子既可直接食用,又可加工成榛粉,是一种营养价值很高的补养品。榛果性味甘平,具有补益脾胃,滋养气血,明目等功效。常食榛子具有开胃、降压、抗癌、延年益寿、美容、保健的作用。