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核桃,又叫羌桃,著名产地为新疆阿克苏、和田,由于新疆独特的光照时常和昼夜温差,使得新疆的核桃个头更大、更饱满、更香脆,此时新疆的阿克苏核桃已经下来,核桃果仁富含多种营养物质和营养素。每百克含蛋白质20-30克,并含有人体必需的钙、铁、磷、胡萝卜素等营养素。据测定,500克核桃相当于2500克鸡蛋和4750克牛奶的营养,特别是对大脑神经细胞的钙、铁、磷、维生素B1、B2等营养素。以下主要讲述新疆核桃对于人们养身的好处:
1.母婴的天然健康保健食品。孕妇妈妈每天吃核桃,有益于保胎和宝宝的健康,以及滋补自身的身体所需蛋白质、血糖、维生素,增强孕妇妈妈的抵抗力,对孕妇产后保持体型有重要作用。
2.治理尿路结实疼痛,便中有石子:核桃仁一斤,细米煮的粥一升,向和后一次服下,即有显著效果。
3.治疗癜风,用一个核桃壳处的青皮,与一勺的硫磺,同研匀,每天敷到患处。
新疆大核桃,营养丰富,保健美容,养颜美体,润肤活血,有益于孕妇妈妈和宝宝成长的健康。
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