▽含糖量不高而且含有果胶，被食用后会在肠道内被细菌分解为胶冻样物
质，可吸收肠中水分，减缓葡萄糖在肠道中的吸收速度。
▽樱桃含铁量丰富，
可预防及改善缺铁性贫血、
增强体质、
能帮助身体排除
毒素和不干净的体液，
对肾脏的排毒颇具功效，
更有温和的通便作用，
亦可延缓老化
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▽含糖量不高而且含有果胶，被食用后会在肠道内被细菌分解为胶冻样物
质，可吸收肠中水分，减缓葡萄糖在肠道中的吸收速度。
▽樱桃含铁量丰富，
可预防及改善缺铁性贫血、
增强体质、
能帮助身体排除
毒素和不干净的体液，
对肾脏的排毒颇具功效，
更有温和的通便作用，
亦可延缓老化
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