农家有机白小米宝宝辅食白小米孕产妇月子粥白小米纯天然白小米

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• • 产品信息
  • • 重量： 30KG/包
    • 保质期： 6个月
    • 配料:纯天然有机白小米
    • 产地： 山东泰安
  • 拍照说明:实物拍摄,非专业人士拍照有些许色差
  • 白小米及营养功效:

  • 1.白小米:米色洁白，粘软爽口，米香浓郁，回味悠长，富含人体必需的多种维生素及矿物质，营养丰富，口味清新，养胃补身。白小米具有祛脾胃中热、益气之功效。常食对调节视觉、安定情绪有一定作用，对高血压、心脑血管疾病的预防更有独道之处，可代替饭类食用，更具安定精神、排除体内废物的功效。

  • 2.白小米营养丰富,蛋白质含量为9.2~14.2%，特别是含有人体不可缺少的色氨酸、蛋氨酸等必需氨基酸，每100克中含色氨酸192毫克，蛋氨酸297毫克。其他谷类粮食搭配食用，可充分发挥其优点。白小米中脂肪和铁含量比大米高，维生素B2的含量比大米、面粉高1~2倍，维生素B1的含量为每100克含0.3~0.7毫克，并还有少量的胡萝卜素。

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  白小米属于小米的一种，在日常生活中人们一般拿来熬粥喝，因为白小米的营养价值丰富，含有人体不可缺少的色氨酸、蛋氨酸等必需氨基酸和蛋白质、铁等多种维生素，具有安定精神、排除体内废物的功效。白小米的做法也是各种各样，可以与南瓜、胡萝卜等各种粗粮搭配食用做成不同风味的粥。另外，白小米的食用禁忌和储藏方法也是有讲究的，只有正确的食用白小米才能保证身体健康。

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  用白小米熬粥更是营养丰富、养胃补身，而且对调节视觉、安定情绪有一定的积极作用，具有祛脾胃中热、益气之功效

  白小米南瓜粥准备材料：小南瓜100g、白小米100g。

  做法：首先将小米淘洗干净，南瓜去皮除瓢切成丁，将小米和南瓜块放入汤煲内，注入足量的清水，水量是小米南瓜的8~10倍，在大火煮开后15分钟左右,再小火熬制1小时。再将，将南瓜块捞起置于一碗内，用匙背将南瓜块压成茸状再放回粥煲内再煮沸5分钟。最后，加入少许的盐调味，喜欢吃原味的盐可不添加，出锅装碗即成。另外，白小米煮粥的过程中要有耐心慢慢熬制，而且要注意水和米的比例搭配。

• 1、白小米粥营养价值很高,但白小米的食用禁忌注意哪些，白小米怎么吃才更健康更营养。

  第一、白小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是因为白小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸可以补充白小米的不足。

  第二、白小米熬粥不宜太稀薄，淘米时不要用手搓而且忌长时间浸泡或用热水淘米。

  第三、白小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为白小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配以免缺乏其他营养。

  第五、不要和杏仁同食，容易引起腹泻。熬白小米粥时不要加碱，据测定，熬粥时加碱比不加碱维生素B1的损失50%以上。

  第四、白小米可蒸饭、煮粥、磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制做饼、窝头、丝糕、发糕等，糯性小米也可酿酒、酿醋、制糖等。

  第六、喝酒一族：有机白小米中的膳食纤维可以降低血脂，对于经常喝酒的人类来说无异一剂良药和清醒剂。失眠一族：睡前喝一碗小米粥，有助睡眠。

  有机白小米中的无机盐含量，也高于大米，并还含有少量胡萝卜素。所以有机白小米有"代参汤"之美称。是老人、病人、产妇首选的滋补品。

• 白小米虽好但常生活中怎么储藏白小米呢？

  第一，储藏白小米的方法通常是将白小米放在阴凉、干燥、通风较好的地方，储藏前应去除糠杂，储藏后若发现吸湿脱糠、发热时要及时出风过筛以防霉变。

• 第二，如果购买的新鲜白小米水分较大时不能暴晒，可阴干后再保存，白小米易遭蛾类幼虫危害，发现后可将上部生虫部分排出单独处理。第三，把买来的白小米放到冰箱冷冻室里，冷冻四个小时冻死虫卵，然后取一空塑料油桶洗净晾干，将冷冻好的白小米罐装在干的塑料油桶内，盖好盖使飞虫不得入内。

• 第四，在白小米中放少量干海带可吸收粮食中水分，防止其生虫发霉，海带用后会变湿可晾干后再次放入，仍保持吸湿和杀菌能力且不影响食用。

• 2、购买须知：

• 我们批发不包运费，所以您在购买的时候需要和客服沟通好运费价格。样品发顺丰快递，运费到付即可；30公斤以下的件发其他快递，运费需要先付；30公斤斤以上我们一般都发物流，物流公司大部分都是到付，个别送货上门的物流，到付比先付贵30%，从您的利益方面考虑，我们会提前收取运费。

• 3、物流问题：

  食品类是物流偷盗比较严重的商品之一,所以您在收货的时候一定要注意查验外包装是否有完整.我们只能用心去包装但不能保证不破损或变形.如果您比较在意这类产品的完整度,请慎下单.

• 我们不能保证商品在物流运送中完整无损。

• 4、售后服务：

  我们专注于黑杂粮的品质，所以您所花的每一分钱我们都会给您保证好质量。如果您收到货物后，包装、质量或物流方面有任何问题，希望您能反馈给我们。我们会尽全力为您解决的。宁可一人来一万次，也不希望万人来一次！如果您收到货物后，感觉很满意，也希望您能为我们好评一下，您代表的是所有顾客的心声，期待与您的长期合作！

• 5、关于发货

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