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核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。民间有句俗语：“桃三李四杏五年，要吃核桃十五年”。核桃在中国被称为“长寿果”，在国外则被叫做“益智果”，从古到今，它都被认为是最适合脑力劳动者食用的坚果。祖国医药认为它有强肾 填精、补脑益智、延年益寿之功效。
一、核桃主要保健作用：
1.促进血液循环：核桃能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
2.改善消化系统功能：核桃可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。
3.保护皮肤：核桃能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品。
4.提高内分泌系统功能：核桃能提高生物体的新陈代谢功能。
5.对骨骼系统的益处：核桃可以促进骨骼生长，保持骨密度，减少骨骼疏松。
6.健脑作用：核桃脂肪中含有亚油酸，亚麻酸，这些都是分子较小的不饱和脂肪酸，特别是锌元素，它们都是大脑组织细胞结 构脂肪的良好来源，从而提高大脑的生理功能。
二、食疗价值
1、减少患抑郁症几率
核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的几率。
2、减少患乳腺癌的风险
每天食用约60g的核桃，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。
3、降低患糖尿病的风险
①每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。
②坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛素分解。
4、减除压力
核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。
5、含抗氧化剂，促进心脏健康
核桃中含有的高质量抗氧化剂，能很好的保护心脏机能健康，预防心脏功能疾病。
6、核桃黑发，秋冬季吃核桃是最佳时季
连续几个月吃核桃，可以黑头发。一天用量是4－5个最适合。一天不必吃太多，坚持天天吃。
千寻电商介绍< >
一、美丽宁国
宁国市在安徽南部，紧邻黄山、芜湖、临安等地，是个森林覆盖高达79%的美丽山城，拥有“中国竹子之乡”、“中国元竹之乡”、“中国山核桃之乡”、“中国前胡之乡”等荣誉。宁国市是水阳江、青弋江、富春江的源头，境内西津、东津、中津三条河流穿城而过，风景名胜有山门、千秋关、青龙湾，原始森林板桥自然保护区、白鹭栖息纷飞的皖南湿地、天然红豆杉群落。
二、公司简介
千寻电商位于安徽省宁国市，是万千农户和几十个农村合作社大力支持的电子商务公司，千寻电商所卖的产品都是直接源于农户手中或者经过简单的再加工再包装，我们主打纯绿色的山野农产品，常年供货主要有：笋干、笋丝、蕨菜、玉米、速冻蔬菜、香菇、木耳、野味等。
三、公司基地
千寻电子商务运行的模式是：公司+合作社+农户，公司是在众多农村合作社和万千农户农户的支持下成立的，公司依托的基地由合作社统一管理，划分区域，由农户具体负责每片山区或山地的打理，按照公司和合作社统一制定的标准来种植采摘加工，不允许使用含有污染的农药，一经发现使用，将对于该农户的食材不予收购。
公司受合作社邀请，在网上为农户的产品进行全方位的宣传推广，并按时对农户进行相关知识的培训和普及，并已经开始对一些比较优秀的合作社进行数据采集和方案制作，建造农业物联网系统，实现农产品的溯源和精控。
公司的基地主要类别有竹笋基地、蔬菜种植基地、药材种植基地、菌类种植基地、茶叶基地等，每个基地都是宁国本地最优秀的产业体现。千寻同时也对接相关部门单位，为宁国的农产品代言。
四、公司销售方式
1、公司直销，直供酒店、餐饮集团、批发市场等
2、发展代理商、批发商，在合作超过半年的进货商中筛选优质的售货方，给予大力支持
3、2015年开始，公司重组，重点发展电子商务，在互联网上打响宁国农产品的品牌
五、联系方式
手机：徐靖18792227655固定电话：0563-4181168
旺旺：千寻电子商务集团 QQ：395965904
邮箱：395965904@qq.网站：http://qianxun.1688./
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