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卷心菜
原产自地中海沿岸,是二年生草本植物。基叶粗壮,倒卵形或长圆形,颜色偏于灰蓝,表面有粉状蜡质。新叶抱茎,色泽淡白绿。春季开乳黄色十字形花。角果长圆柱形,先端呈鸟嘴状喙尖。性喜冷凉、湿润,不耐干旱、高温。
食疗作用
1.提供营养,强身健体青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。
2.保持血管弹性青菜中含有大量粗纤维,其进人人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。
3.润泽皮肤,延缓衰老青菜中含有大量胡萝卜素(比豆类多1倍,比西红柿、瓜类多4倍)和维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁。延缓衰老。
4.防癌抗癌青菜中所含的维生素C,在体内会形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。此外,青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。
西张庄镇鹏成家庭农场隶属新泰市西张庄镇西白沙村,位于柴汶河北岸,京沪高速出口东临,这里具有得天独厚的土壤,地理条件优越,是传统农业种植区,并有着丰富的种植经验,农场现有职工10人,忙时请少量人员帮忙,现有办公场所及厂房500平方米,现种植有机蔬菜、绿化苗木,造林苗等,经营面积达500余亩,注册资金50万元,销售经营额70余万元,产品主要销售到山东、河北、北京、天津等各大城市及各大超市。通过农场+农户的运行模式,实现规模化种植,集约化经营,为做大苗木、蔬菜产业,提高市场竞争力。着力建设绿色生态农业,发展现代农业。
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